Se non sei familiare con CNT CrossFit, potresti pensare che i nostri prezzi sono più alti di una palestra normale. Hai totalmente ragione, lo sono! Ma pensa a questo: cosa ottieni dall’abbonamento di una palestra normale? Paghi per usare gli attrezzi, e spesso devi anche aspettare il tuo turno per utilizzarli! A CNT CrossFit, la tua quota include workout studiati da professionisti e adattati alle tue capacità. Ottieni coaching di prima classe ad ogni sessione e aiuto personale se necessario.
- 3 Classi A Settimana
- Classi Illimitate
- Open Box
- Classi Illimitate
- Open Box
- Accesso esclusivo a La Saletta
- Recovery Corner illimitato
- Workshop inclusi
- 10€ per i possessori della Tessera Associativa
- Individuale
- Mini Gruppo di 2 persone
- Mini Gruppo di 3 persone
* Al costo delle quote dovranno essere aggiunti 25€ di tessera associativa annuale
Se il rinnovo avviene entro una settimana dalla scadenza, la nuova data di partenza sarà il giorno successivo al termine del precedente.
Se invece avviene oltre una settimana dalla scadenza, la data di partenza sarà semplicemente il giorno stesso.
La sospensione è prevista solamente per le versioni semestrali e annuali. Deve essere comunicata con almeno una settimana di anticipo dal giorno di inizio della sospensione. Il congelamento dovrà avere una durata minima di due settimane, per un massimo di tre mesi, dopo i quali si sbloccherà automaticamente.
CAUSE DI FORZA MAGGIORE
Se la struttura dovesse essere chiusa per cause non dipendente dall’associazione non potranno esserci sospensioni. L’associato potrà richiedere l’emissione di un voucher pari ai giorni persi o ai giorni che intende recuperare – al netto della franchigia di una settimana di preavviso – che sarà collegato alla successiva quota saldata.
No. Non c’è alcun pre-requisito di livello di fitness per iniziare le nostre classi, possiamo (e lo facciamo) adattare l’allenamento per tutti i livelli di abilità.
Te stesso in abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica, una mente aperta e un atteggiamento positivo!
Possiamo adattare qualsiasi allenamento in base alle tue esigenze e/o infortuni. Fai presente al Coach se non puoi o hai difficoltà a eseguire qualsiasi dei movimenti previsti, troveremo un’alternativa. Sabbiamo quanto può essere frustrante avere un infortunio, ma mantenere l’abitudine di allenarsi e rimanere nell’atmosfera del box può essere molto d’aiuto per il recupero. Alcuni dei nostri Coach hanno avuto infortuni in passato, quindi se hai bisogno di consigli, chiedi pure!
Assolutamente!
Sì, controlla la pagina con i nostri orari, potrebbero variare di tanto in tanto.
Sì, abbiamo docce, ampi spogliatoi e zone relax!
L’orario delle classi è sacro, l’allenamento al di fuori della partecipazione alla classe può essere fatto solamente negli orari di Open Box presenti oppure in Saletta a qualsiasi orario.
Stretching e mobility possono essere fatti ma senza disturbare e/o rovinare l’esperienza delle classi.