In questo nuovo episodio del CNT Podcast andremo a sfatare i principali falsi miti sul CrossFit®. Qui sotto un comodo elenco di tutti i capitoli e relativi timestamp!
Qual è il luogo comune che senti più spesso? Scrivicelo nei commenti!
Capitoli:
- 00:00 Intro
- 02:45 Le donne diventano Hulk praticando il CrossFit®
- 10:10 Il CrossFit® è pericoloso
- 16:04 Il CrossFit® consuma i muscoli
- 23:07 Devo essere in forma per iniziare CrossFit®
- 31:06 Il CrossFit® è uno sport da uomini
- 33:59 Dopo un infortunio è bene lasciare il CrossFit®
- 42:27 Certe skill non arriveranno mai
- 47:16 Fare di più è sempre meglio
- 52:20 Se non fatichi non stai migliorando
- 56:31 Devo morire ad ogni allenamento
- 59:15 Il CrossFit® è troppo caro
Host:
Giovanni Mogna
Luca Rabbia
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