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Luca

OWNER & HEAD COACH

Si avvicina al mondo dello sport recandosi in una “globo gym” all’età di 16 anni. Dopo un anno di allenamento tradizionale capisce che la normalità e poca ambizione di un allenamento standard non fanno per lui.

A 19 anni, correva l’anno 2007, comincia nel garage di casa a realizzarsi attrezzatura “old school” e a testare su se stesso diverse tipologie di allenamento imbattendosi nel 2010 in un articolo che parla di CrossFit sul sito Rawtraining.

E’ amore a prima vista.
Intraprende un percorso didattico che poserà la prima pietra nel 2014 con la qualifica CF LV1 implementato al secondo livello nel 2016. Diventa Tecnico FIPE per il sollevamento Pesi nel 2017 portando il Weightlifting nella Granda per la prima volta; nel 2019 viene nominato delegato per la Provincia di Cuneo.

Ha un debole per la programmazione agonistica e per l’analisi del movimento dal punto di vista geometrico (è un geometra). Ultimamente sta approfondendo la tematica del functional bodybuilding in ottica [P]Rehab.

Luca Rabbia
Articoli
Certificazioni

2014 CrossFit Level 1
2016 CrossFit Level 2
2017 CrossFit Judge
2017 FIPE Level 1
2019 FIPE Cuneo

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