Perché dormiamo?

Nel quattordicesimo episodio del CNT Podcast continuiamo il nostro viaggio in una delle parti più affascinanti degli esseri viventi: il sonno.

In questa seconda parte (di tre) esamineremo approfonditamente la fondamentale necessità del nostro corpo di ricevere regolarmente una dose adeguata di sonno.

Analizzeremo l’impatto che il sonno ha sulla memoria e sulle emozioni, per poi esplorare alcune delle principali conseguenze derivanti dalla deprivazione cronica di sonno.

Concluderemo questa sezione con una breve riflessione sulla società moderna, evidenziando come numerose tecnologie, purtroppo, stiano esercitando un’influenza negativa su questo delicato equilibrio.

Host:
Giovanni Mogna
Luca Rabbia